Vos chakras; à quoi peuvent-ils bien servir!
La prise de conscience autour de notre composition énegétique se fait de plus en plus présente et générale, ce qui est une excellente chose.
Vous allez pouvoir en savoir plus à travers ce podcast et l’article qui l’accompagne sur vos chakras, leur fonctionnement, leur utilité etc.
Un chakra est un centre énergétique qui se situe sur notre corps.
Nous avons 7 chakras principaux chacun ayant son emplacement bien défini sur notre corps, une fonction bien définie également, avec des « zones physiques « qui lui sont reliées.
C’est sur ces 7 chakras que la thérapeute en soins énergétiques que je suis va travailler à chaque séance.
Nous avons bien sûr plus que 7 chakras, nous en avons environ 88000 qui gravitent autour de nous et sur nous !
On travaille sur les principaux parce qu’ils ont une influence directe sur notre corps et sur tous les chakras » annexes ».
Voici nos 7 chakras principaux :
*chakra couronne
*chakra du 3ème oeil
*chakra gorge
*chakra cœur
*chakra du plexus solaire
*chakra sacré
*chakra racine
Les chakras sont de plus en plus connus par le grand public, on en entend parler de plus en plus! Chacun des chakras à son code couleur et est réceptif à certaines fréquences à certains instruments de musiques, on peut les traiter de différentes manières, par le biais des huiles essentielles par exemple, par le son etc.
Le premier chakra, celui du bas, le chakra racine, est directement situé à l’entre jambe entre l’anus et les organes génitaux,
il va rayonner vers le bas vers la terre.
Il sert à l’ancrage et à réceptionner les énergies telluriques, il nous permet d’être dans l’action.
Notre chakra racine est notre pilier.
Se niche dans notre chakra racine les sentiments de protection physique et d’ancrage.
Nom sanscrit : muladhara
Couleur : rouge
Mots clés : JE SUIS / JE SURVIS
Note : do
Lorsque notre chakra racine fonctionne mal on sera dans :
* le doute
* la peur
* l’insécurité financière
* l’insécurité professionnelle
* un relationnel maternel difficile
Lorsque notre chakra racine fonctionne bien on sera :
* confiant
* positif
* en harmonie avec soi même
* en harmonie avec son entourage
* bien ancré
Nous pouvons favoriser son bon fonctionnement par différents moyens :
*Les huiles essentielles de : cannelle ou de vétivier
(Attention !! Demandez conseil à un aromathérapeute)
* Les fréquences: le chakra racine est réceptif à la fréquence de 256 Hz
* Des instruments de musique : percussions brutes type tambour afro etc.
* Les bols tibétains
*Les pierres :
-Pierres rouges pour favoriser la vitalité et lever les blocages : le jaspe rouge
-Pierres brune pour l’enracinement et retrouver le sens des réalités : œil de tigre
-Pierres noires pour un ancrage profond et la protection physique : tourmaline
Il est fortement conseillé de porter les pierres sur soi avec un contact cutané.
Petite astuce : poser la pierre directement 5/10 min sur la zone physique concernée.
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Le 2ème chakra est le chakra sacré ;
il se situe environ à 5 cm en dessous du nombril,
il doit rayonner à l’avant et vers l’arrière du corps,
il sert entre autres à exprimer et vivre notre joie, il est le centre des énergies sexuelles et de la passion, c’est le chakra des sensations ;
mais il est aussi en partie relié à la terre, on y trouve tous nos désirs et nos besoins.
Nom sanscrit : Svadhistana
Mots clés : JE RESSENS
Couleur : orange
Note : ré
Lorsque notre chakra sacré fonctionne mal on sera dans :
*la difficulté à se laisser « ressentir » sensoriellement
*la difficulté à se laisser « ressentir » émotionnellement
*la difficulté à se laisser « ressentir » physiquement
*des problèmes en relation avec la nourriture / le sexe/ le plaisir physique.
Lorsque notre chakra sacré fonctionne bien on sera :
*en contact avec le corps physique
*en contact avec nos émotions
*en contact avec nos sensations
*capable de ressentir nos émotions
*capable de vivre notre sensualité / le plaisir physique / le sexe
*capable d’apprécier la nourriture et d’établir une relation saine avec cette dernière
Nous pouvons favoriser son bon fonctionnement par différents moyens :
*L’huiles essentielles d’ylang ylang/ Santal / gingembre
(Attention !!Demandez conseil à un aromathérapeute)
* Les fréquences: le chakra sacré est réceptif à la fréquence de 288 Hz
* Les instruments de musique : le piano
* Les bols tibétains
*Les pierres orange pour favoriser la vitalité et lever les blocages : la cornaline
Il est fortement conseillé de porter les pierres sur soi avec un contact cutané.
Petite astuce : poser la pierre directement 5/10 min sur la zone physique
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Le 3ème chakra est le chakra du plexus solaire ;
il se situe juste en dessous de la pointe du sternum,
il doit rayonner à l’avant et vers l’arrière du corps,
il est le centre de triage des énergies,
il sert entre autres à optimiser nos relations sociales et permet la gestion du bien être personnel, c’est le chakra de la gestion émotionnelle.
Nom sanscrit : Manipura
Mots clés : JE VEUX / JE RAYONNE
Couleur : jaune
Note : mi
Lorsque notre chakra du plexus solaire fonctionne mal on sera dans :
*la difficulté à prendre sa place
*le sentiment d’incapacité de contrôle (de sa propre vie)
*le sentiment de ne pas être ce que l’on sait être
*le jugement de soi et/ou des autres de façon dure et négative
*la culpabilité
*la colère
*l’attente
*un sentiment de manque
Lorsque notre chakra du plexus solaire fonctionne bien on sera dans :
*un sentiment de liberté
*dans un sentiment de contrôle
*dans un sentiment de pouvoir
*une vision saine de soi
*la capacité à rayonner et à prendre sa place
*la compréhension de son pouvoir mental et de son intellect
*la compréhension de sa capacité de création
Nous pouvons favoriser son bon fonctionnement par différents moyens :
*L’huiles essentielles de citron et/ou de bergamote
(Attention !!Demandez conseil à un aromathérapeute)
* Les fréquences: le chakra du plexus solaire est réceptif à la fréquence de 320 Hz
* Les instruments de musique : la flûte, la harpe et le violon.
* Les bols tibétains
*Les pierres jaune pour favoriser la vitalité et lever les blocages : citrine
Il est fortement conseillé de porter les pierres sur soi avec un contact cutané.
Petite astuce : poser la pierre directement 5/10 min sur la zone physique
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Le 4ème chakra est le chakra cœur ;
il se situe juste au milieu de la poitrine sur le sternum, il doit rayonner à l’avant et vers l’arrière du corps,
c’est le chakra de l’amour inconditionnel envers soi et les autres, il sert à laisser sortir et entrer l’amour sous toutes ses formes, à exprimer sa gratitude,
il joue le rôle de distributeur pour tous les autres chakras.
Nom sanscrit : Anahata
Mots clés : J’AIME
Couleur : vert (le rose aussi)
Note : fa
Lorsque notre chakra coeur fonctionne mal on sera dans :
*une émotion de mal-être
*une perception de ne pas être aimable
*une perception de ne pas être aimé
*une sensation de solitude
*le manque d’amour….
Lorsque notre chakra coeur fonctionne bien on sera :
*en mesure d’aimer
*en mesure d’accepter l’amour d’autrui
*en mesure d’aimer la vie
*confiant….
Nous pouvons favoriser son bon fonctionnement par différents moyens :
*L’huile essentielle de géranium rosat
(Attention !!Demandez conseil à un aromathérapeute)
* Les fréquences: le chakra coeur est réceptif à la fréquence de 341.3 Hz
* Les instruments de musique : la guitare
* Les bols tibétains
*Les pierres :
– vertes pour favoriser la guérison des blessures amoureuses : aventurine…
– roses pour apaiser dénouer et ouvrir à l’amour partagé : quartz rose
Il est fortement conseillé de porter les pierres sur soi avec un contact cutané.
Petite astuce : poser la pierre directement 5/10 min sur la zone physique.
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Le 5ème chakra est le chakra gorge ;
il se situe au centre du cou au niveau de la gorge,
il doit rayonner à l’avant et vers l’arrière du corps,
il est le centre de la communication il doit permettre une communication douce, constructive,
il doit permettre de favoriser l’expression, le détachement et des relations pures.
Nom sanscrit : Vishudda
Mots clés : JE COMMUNIQUE
Couleur : bleu clair / bleu
Note : sol
Lorsque notre chakra gorge fonctionne mal on sera dans :
*la difficulté à exprimer ce que l’on veut
*la difficulté à dire ce que l’on ressent
*la difficulté à recevoir ou à obtenir ce que l’on désir
*la sensation de ne pas mériter….
Lorsque notre chakra gorge fonctionne bien on sera dans :
*la capacité de s’exprimer
*la capacité à recevoir
*la conscience d’abondance
*la capacité à écouter et suivre son instinct
*un état de disponibilité et de neutralité
*la mesure de vivre le moment présent
Nous pouvons favoriser son bon fonctionnement par différents moyens :
*L’huile essentielle de laurier noble
(Attention !!Demandez conseil à un aromathérapeute)
* Les fréquences: le chakra gorge est réceptif à la fréquence de 384 Hz
* Des instruments de musique : la flûte et l’accordéon.
* Les bols tibétains
*Les pierres bleu clair à bleu vert pour favoriser la communication : aigue marine…
Il est fortement conseillé de porter les pierres sur soi avec un contact cutané.
Petite astuce : poser la pierre directement 5/10 min sur la zone physique
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Le 6ème chakra est le chakra du 3ème œil ;
il se situe sur le front entre les deux sourcils,
il doit rayonner à l’avant et vers l’arrière du corps,
il est le centre de l’intuition il doit permettre le principe d’ouverture d’esprit et d’imagination.
Nom sanscrit : Ajna
Mots clés : JE VOIS
Couleur : indigo
Note : la
Lorsque notre chakra du 3ème oeil fonctionne mal on sera dans :
*une confusion concernant notre nature profonde
*la sensation de ne pas être perçu pour ce que nous sommes
*la perte du sens des réalités
*l’hypersensibilité
Lorsque notre chakra du 3ème oeil fonctionne bien on sera dans :
*la capacité pleine à suivre et à écouter mon intuition
*la capacité à élargir ma compréhension des évènements de la vie
*la capacité à voir au-delà des apparences
*la capacité à aller vers le lâcher prise
Nous pouvons favoriser son bon fonctionnement par différents moyens :
*L’huile essentielle d’aneth
(Attention!! Demandez conseil à un aromathérapeute)
* Les fréquences: le chakra du 3ème oeil est réceptif à la fréquence de 426.7 Hz
* Les instruments de musique : le picolo / la harpe / le piano.
* Les bols tibétains
*Les pierres bleues vif /franc pour favoriser l’intuition et la créativité : lapis lazuli…
Il est fortement conseillé de porter les pierres sur soi avec un contact cutané.
Petite astuce : poser la pierre directement 5/10 min sur la zone physique.
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Le 7ème chakra est le chakra coronal ;
il se situe au niveau de la fontanelle au-dessus de la tête,
il doit rayonner vers le haut et vers le bas,
il est le siège de notre propre conscience personnelle, et le récepteur de l’énergie universelle.
Nom sanscrit : Sahasrara
Mots clés : JE SAIS/JE SUIS
Couleur : violet/blanc
Note : Si
Lorsque notre chakra coronal fonctionne mal on sera dans :
*un sentiment de séparation, d’isolement
*l’incapacité à communiquer avec le monde extérieur
*l’incompréhension du sens de la vie
*la difficulté à accepter toutes formes d’autorité.
Lorsque notre chakra coronal fonctionne bien on sera dans :
*une pleine réception des énergies universelles
*l’amour inconditionnel
*le moment présent
*la capacité à faire évoluer mes capacités et connaissances spirituelles.
Nous pouvons favoriser son bon fonctionnement par différents moyens :
*L’huile essentielle de myrrhe
(Attention !!Demandez conseil à un aromathérapeute)
* Les fréquences: le chakra coronal est réceptif à la fréquence de 480 Hz
* Les instruments de musique : / le silence !
* Les bols tibétains
*Les pierres :
– violettes pour favoriser la sagesse : améthyste
– blanches et incolores pour la spiritualité : cristal de roche topaze blanche.
Il est fortement conseillé de porter les pierres sur soi avec un contact cutané.
Petite astuce : poser la pierre directement 5/10 min sur la zone physique
Rom Déborah.